丝袜玉足

　　五分熟牛排

　　牛肉可以提供卵白激素，进步性同意。因此，下次不妨安排五分熟的牛排作念晚餐。若是你是素食者，食用糙米也能达到相同的后果。

　　呼吸

　　好多女性风俗于屏住呼吸来恭候那一刻的驾临，那样可以增强肌肉的弥留感和力度——可以。然则，若是大致学会在登顶之前缓缓而充分地深呼吸，你将大致体验到更热烈的热潮。与心跳和血压不同，呼吸是唯一在受到性爱影响时大致被东说念主为终了的生理系统，深呼吸大致促进血液流向阴蒂，增多热潮的力量。因此，别忘了，尽情呼吸！

　　多少量创造力

　　未必间，少量点小形貌就大致自如女性内心对情感的渴慕。正因为如斯，有些性学家提倡，东说念主体最强有劲的性功能器官并非生殖系统，而是大脑。因此，当你充分证实其作用的时间，幸福也就随之而来了。

　　炸薯条加汉堡

　　土豆内富含维生素b5，是性激素分泌的必需要素，而性激素则是酿成性热潮的必要条目。

　　抱孩子或提重物的姿势

　　正确的作为是，扞拒下蹲，然后负重起立，切勿平直弯腰起重。正确的作为不但可以缩短腰部肌肉的奇迹，对健康的性生涯亦然一种保险。因为下腰部的肌肉景况决定着骨盆位置。采纳男上女下体位时，男方的作为可以带动女性下腰部的肌肉指挥，抓续刺激g区。

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